עיצוב דינאמי מאגד בתוכו כמעט את כל רכיבי הכושר הגופני. החל משיווי משקל וקואורדינציה, דרך סיבולת שריר וכלה באימון כוח וסיבולת אירובית. זו דרך מצוינת לעבוד על חיטוב הגוף תוך כדי עבודה גם על היבטים נוספים של האימון.

אימון חיטוב לנשים כמו גם לגברים, זו מחויבות והתמדה שבגינם תוכלו להשיג את התוצאות שעליהם חלמתם.

עיצוב וחיטוב עיצוב וחיטוב עיצוב וחיטוב עיצוב וחיטוב