הוא שיעור בו משתמשים במשקולות חופשיות על מנת לחזק ולחטב את כל הגוף.אימון זה, הנמשך 60 דקות, מאתגר את כל קבוצות השרירים המרכזיות שלך, תוך שימוש בתרגילים מחדר הכושר כמו סקוואט, מכרעים, הנפה, דחיקה וכפיפת מרפקים.
מוזיקה אנרגטית וסוחפת, מדריכים מקצועיים ותרגילים מצויינים, מדרבנים אותך להשיג את התוצאות שבשבילן באת, ומהר!
כל זכויות שמורות © לגלי חיפה. נבנה ע"י כתום בניית אתרים | שיווק באינטרנט